PUR : à raison de 2 à gouttes de  Fleur de Bach directement dans la bouche, de deux à quatorze fois par jour ou plus si vous le jugez nécessaire. la durée de consommation peut être variable, dépendant surtout du ressenti de chacun. Dans le même esprit, il est possible de mettre 2 ou 3 gouttes de chaque élixir dans un verre d'eau à boire en plusieurs gorgées sur la journée. Cette méthode permet d'aborder des émotions ressenties dans le présent, souvent en relation avec un évènement précis.

En DILUTION : diluer 2 à 3 gouttes de chaque élixir dans un flacon compte-gouttes en verre fumé de 30cl rempli d'eau de source. A consommer à raison de 4 gouttes sous la langue 4 fois par jour, en privilégiant le lever et le coucher. Cette méthode permet de se mettre en relation avec les formes de comportement plus anciennes, plus profondes, plus globales.